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Le planning de la semaine

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Semaine du 18 au 24 septembre 

 

 Lundi 18 :

  • 8h00 : Réunion
  • 8h30 : Vidéo collective - Domec
  • 9h00 : Rugby défensif - Montredon
  • 12h00 : Touche avants - Domec
  • 14h30 : Préparation physique avants - Domec
  • 14h30 : Musculation arrières - Domec
  • 15h30 : Préparation physiques arrières - Domec
  • 15h30 : Musculation avants - Domec

 Mardi 19 :

  • 9h00 : Vidéo avants - Domec
  • 9h30 : Musculation arrières - Domec
  • 9h30 : Conquête avants - Domec
  • 10h30 : Musculation avants - Domec
  • 10h30 : Vidéo arrières - Domec
  • 14h30 : Vidéo collective - Domec
  • 15h00 : Rugby offensif - Montredon

 Mercredi 20 :

  • Journée off

 Jeudi 21 :

  • 8h45 : Préhab - Domec
  • 10h00 : Explosivité avants - Domec
  • 10h00 : Vidéo arrières - Domec
  • 10h00 : Vidéo avants - Domec
  • 10h30 : Explosivité arrières - Domec
  • Après-midi off

 VENDREDI 22 :

  • Narbonne - Carcassonne au Parc des Sports et de l'Amitié, coup d'envoi donné à 20h00

 SAMEDI 23 :

  • Journée off

 DIMANCHE 24 :

  • Journée off